Vergeving
Wat is vergeving?
Vergeving is een begeleidingsmethode die je helpt bij het loslaten van (oude) pijn, verdriet, teleurstelling, en boosheid uit het verleden. Vergeving is een innerlijke schoonmaak en heeft niets met goedkeuring van of verzoening met de ander te maken. De begeleiding richt zich op jou. In welk verhaal uit het verleden zit je vast en wil je bevrijd worden?
Wat kan vergeving je geven?
- Acceptatie en verwerking van je verleden
- Het einde van piekeren
- Bevrijding van negatieve emoties
- Vertrouwen en goede moed in je toekomst
- Meer energie om te leven
- Een liefdevolle houding naar jezelf en anderen
Voor wie?
Vergeving is voor jou als je de bereidwilligheid voelt om aan de slag te gaan met pijnlijke gebeurtenissen uit je verleden. Relaties waar pijn, verdriet en teleurstelling de boventoon voeren/voerden. Hieronder valt de relatie met jezelf, je ouders, je (ex) partner, je (stief)kinderen, je collega’s, je vrienden en zelfs instanties of (religieuze) gemeenschappen.
'Bij vergeven gaat het niet over de ander, maar over jou.
Het is het loslaten van de pijn en wrok die jij met je meedraagt.'
.png)
Hoe werkt een sessie?
1. Verhaal
Er is ruimte om je volledige verhaal te vertellen.
2. Verwijten
Uit je verhaal distilleer ik de pijnpunten en verwijten.
3. Verlangens
Aan de hand van de pijnpunten formuleren we je verlangens.
Alles wat je liever anders had gezien in het verleden.
4. Vergeving
Samen transformeren we deze verlangens op geestelijk en fysiek niveau.
5. Vrijheid
Het verhaal is verdampt en doet je geen pijn meer.
-
Voel je een duidelijke ja, maar lukt het je niet om de sessie te bekostigen? Stuur dan een mailtje. We komen hier altijd samen uit.
Hoe lang is een sessie?
Als richtlijn kun je ervan uitgaan dat per relatie die je wilt vergeven ongeveer 1,5 uur de tijd nodig is. Wil je dus meerdere relaties vergeven? Dan zijn meerdere sessies nodig.
.png)