Verschillende Methodieken in de coachingssessies

Choose Again Six-Step Methode

Prachtige methodiek die vanuit een pijnlijke emotie/trigger in zes heldere stappen een negatieve overtuiging in ons systeem aan het licht brengt. Deze overtuigingen hebben wij als kind of in ons verdere leven gecreëerd uit zelfbescherming en onwetendheid, maar kunnen ons flink tegen de borst gaan stuiten of gaan tegenwerken. De Zes-Stappen-Methode is een ingang om meer inzicht te krijgen in belemmerende gedachten patronen en helpt deze te transformeren. Het resultaat is een gevoel van rust en ruimte in jezelf en jouw relaties. 

 

Vergeving

Vergeving is voor velen een beladen woord. Vaak denken mensen dat vergeving gaat over het vergeven van een ander. Maar de vergevingsmethodiek van Willem Glaudemans richt zich op jouzelf. Je bevrijdt jezelf van oordelen, wraak, teleurstelling en oude pijn. De vergeving stelt je in staat om anders naar jezelf of mensen in jouw leven te kijken. Vanuit liefde in plaats van angst. Dit doe je voor jezelf. Zodat je meer geluk kan toelaten in plaats van pijn. Hier heb je de ander dus niet voor nodig, alleen maar jezelf en een beetje bereidwilligheid.

Benieuwd naar meer informatie? Klik hier voor een video waarin ik meer uitleg over vergeving.

 

Hoogendijk coaching methodieken

Tijdens de opleiding tot Bezielingscoach zijn onder meer de volgende coachmethodieken

aan de orde gekomen:

  • Werken met ‘Het Bezielingsspel’

  • Transformatie van innerlijke hindernissen

  • Desastreuze overtuigingen

  • Werken met de bezielingsplaten

  • Voice dialogue

  • Elementenvierhoek/Enneagramatische handtekening

  • De methode van kerntransformatie

  • Innerlijke dialogen

  • Biografisch werken